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¡Celebre el sabor de su herencia participando en el concurso de recetas Aguacate Lindo y Querido por la oportunidad de ganar una clase de cocina con el Chef Aquiles Chávez y más!

 

Guacamole mexicano clásico

Guacamole mexicano clásico
  • Porciones: 2 (3/4 de taza aprox.)
  • Tiempo de preparación:
  • Tiempo de cocción:
Ingredientes:
1 aguacate de México bien maduro, partido al medio, sin carozo y pelado
1 cucharada de cebolla picada
1 cucharadita de jalapeño picado fino
1/4 cucharadita de sal

Preparación:

En un recipiente pequeño, aplaste el aguacate con un tenedor o utensilio para hacer puré hasta lograr una mezcla ligeramente grumosa. Agregue la cebolla, el jalapeño y la sal, y mezcle.

Ingredientes opcionales; 1 cucharada de cilantro picado y 1 cucharada de jugo de lima; 1 tomate perita, sin semillas y picado; 1/2 cucharadita de ajo picado o 2 cucharaditas de ajo asado picado; Salsa de chile picante (roja o verde) a gusto.

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¡Buenos para la salud!

Aguacates buenos para la salud
Los aguacates ayudan al cuerpo a absorber más eficientemente los nutrientes solubles en grasa de los otros alimentos con los que se consume. Nutrientes como las Vitaminas A, D y E que se encuentran en los tomates, zanahorias y espinacas.